Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Pollo, para asar, sólo carne, cocidos, asados

Productos avícolas

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Pollo, para asar, sólo carne, cocidos, asados.

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%
Pollo, para asar, sólo carne, cocidos, asados

Pollo, para asar, sólo carne, cocidos, asados es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, para asar, sólo carne, cocidos, asados se enumeran a continuación.

Agua 67.41 g 67.41%
La energía (calorías) 167 kcal
Energía (julios) 699 kJ
Proteína 25.01 g 25.01%
lípido total (grasa) 6.63 g 6.63%
Ceniza 0.95 g 0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 12 mg 0.01%
Hierro, Fe 1.21 mg
El magnesio, Mg 21 mg 0.02%
El fósforo, P 192 mg 0.19%
Potasio, K 229 mg 0.23%
Sodio, Na 75 mg 0.08%
Zinc, Zn 1.52 mg
Cobre, Cu 0.057 mg
El manganeso, Mn 0.017 mg
El selenio, Se 24.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.062 mg

Nutrientes en Pollo, para asar, sólo carne, cocidos, asados